Arquiteta Cris Gusmão dá dicas 5 dicas simples para ter uma casa sustentável

Sustentabilidade é um tema que vem ganhando cada vez mais importância na vida das pessoas e engana-se quem pensa que ter uma casa ecologicamente correta é uma tarefa difícil. É possível utilizar alternativas menos agressivas ao meio ambiente nos materiais escolhidos para a decoração com criatividade e bom gosto, além de reduzir os custos tornando tudo mais sustentável e econômico.

Estudo realizado pelo Green Building Council Brasil (GBC) aponta que o Brasil é o quarto país do mundo com o maior número de obras certificadas por sustentabilidade, ficando atrás apenas dos Estados Unidos, China e Emirados Árabes Unidos. Porém, essa prática ainda é adotada predominantemente em empreendimentos comerciais.

A arquiteta Cris Gusmão, especializada em design e arquitetura de interiores, defende o uso de soluções sustentáveis para decorar qualquer ambiente. “Ter uma casa mais ecológica significa ter um ambiente mais leve e com um menor impacto ambiental. A mudança e a prática da consciência sustentável acontecem a partir dos materiais escolhidos para a decoração”, diz Cris. Para quem quer aderir a tendência, a arquiteta selecionou algumas dicas fáceis de aplicar para conquistar a sonhada casa em harmonia com o meio ambiente. Confira:

1 – Invista no telhado verde

Se você quer deixar a sua casa mais ecologicamente correta, além de reduzir o consumo do uso do ar-condicionado nos dias mais quentes, é possível implementar o telhado verde no sistema térmico, que é feito de material vegetal igual a um jardim suspenso. Ele absorve 90% a mais o calor do que os telhados comuns feitos de cerâmica e evita que o ambiente interno fique quente.

Outra opção é o uso de plantas nas coberturas e no entorno da casa, que é mais simples e exige menos trabalho. Isso ajuda e a absorver a água das chuvas e a produzir oxigênio, melhorando a qualidade do ar. É importante escolher espécies adaptadas ao clima de cada região, pensando na demanda de água para irrigação.

2 – Use tintas ecológicas

Quando você tiver que pintar a casa, opte por tintas ecológicas. As cores são grandes aliadas de quem quer dar uma cara nova para um ambiente sem ter que fazer quebradeiras. Mesmo sendo de 10 a 20% mais caras que as tintas tradicionais, as ecológicas compensam, pois não geram poluição na atmosfera, não destroem a camada de ozônio, não agridem o meio ambiente e não oferecem risco à saúde de quem aplica a tinta ou de quem usará o espaço que recebeu a pintura. Ao invés de solvente, as tintas ecológicas, que podem ser minerais ou vegetais, não utilizam componentes sintéticos e são produzidas a partir de pigmentos naturais, resultando em resinas acrílicas de alta qualidade e baixo odor.

3 – Escolha torneiras, chuveiros e vasos sanitários que reduzam o consumo de água

Fique atento às torneiras, aos chuveiros e vasos sanitários que você usa em sua casa. Há no mercado dispositivos de baixo fluxo que são utilizados para reduzir o consumo de água quase pela metade. O arejador, por exemplo, é um acessório inserido no bico das torneiras e misturadores que adiciona ar ao jato de água. Ele diminui o volume do jato em até 50%, mas garante que saia água suficiente para o uso e que haja economia na conta do mês. Existem torneiras que já são vendidas com o anel, mas também é possível comprá-lo avulso, basta conferir se o encaixe é compatível com a torneira da sua casa. É uma excelente opção para ajudar a criar um banheiro ou lavabo sustentável, pois mantém a pressão e o fluxo homogêneos, evita desperdício de água, além de ser barato e de fácil instalação.

4 – Reutilize os móveis

Outra dica que vai ajudar a ter uma decoração mais sustentável é reutilizar os móveis e objetos que você já possui em casa. Use a criatividade para reaproveitar coisas que já possui e não utiliza e dê seu próprio toque à peça. Um móvel antigo reformado cabe tanto em decorações modernas como em mais clássicas. Procure usar uma cor que harmonize com o ambiente e evite exageros. Uma poltrona ou mesinha de centro são suficientes. No caso de uma decoração rústica ou vintage, peças usadas são perfeitas. Evitando comprar novos objetos e produzir mais lixo você também contribui para o meio-ambiente.

5 – Utilize móveis de madeira de reflorestamento

Se você optar pela utilização de objetos e móveis de madeira, certifique a origem do material. É imprescindível que a madeira utilizada seja proveniente de reflorestamento e tenha o selo SFC Brasil, ou seja, florestas que são plantadas com a finalidade de extração da madeira. Desta forma, você desestimula o desmatamento de áreas fundamentais para a sobrevivência humana, além de ajudar a preservação do planeta.

Sobre Cris Gusmão

Com 17 anos de experiência, a curitibana Cris Gusmão é arquiteta com especialização em design e arquitetura de interiores. Graduada na Universidade Federal do Paraná, a profissional é hoje uma das mais respeitadas da Flórida (EUA) e assina projetos em Miami, Boca Raton, Tampa e Orlando, onde vive há quatro anos e comanda uma equipe de 20 pessoas com alta expertise.

CÍLIOS POSTIÇOS, COMO ESCOLHER O MAIS ADEQUADO? com Lana Côrtes

Profissional explica os diferentes tipos e dá dicas para escolher o modelo ideal para cada tipo de make

Os cílios postiços são aliados para conseguir um olhar marcante, seja em um look de festa, seja na maquiagem do dia a dia. Belliz, marca que apresenta um amplo portfólio de acessórios de beleza, seleciona as dúvidas mais recorrentes de suas consumidoras sobre como escolher os cílios postiços para cada resultado desejado.

Para responder, o maquiador Rafael Guapiano, explica com detalhes. Confira!

– Qual a diferença entre cílios sintéticos e naturais na maquiagem?

RG: A diferença entre eles está na naturalidade do olhar. Os cílios sintéticos costumam ter um acabamento mais pesado e encorpados, o que dificulta até o uso do curvex, por exemplo, podendo até quebrar por serem menos maleáveis. No entanto, eles são mais baratos. Então se ainda não tem o hábito de usar e pretende fazê-lo para uma ocasião pontual, o cílio sintético é a melhor alternativa.

Caso a mulher tenha interesse em reutilizar os cílios, invista nos fios naturais. No caso da automaquiagem, ele pode ser reutilizado após bem higienizado. Além disso, a máscara de cílios deixa o acabamento mais leve nos fios naturais, diferente do sintético, que pode ter um efeito mais escuro, ficar com gominhos e com espessura grossa.

– Existem três tipos de volume de cílios: suave, médio e intenso. Qual escolher?

RG: A escolha dos cílios, do mais suave ao intenso, acontece após a mulher definir a força que ela quer colocar no olhar. Quanto mais intenso for os cílios, maior o impacto para a região dos olhos. Mas vale destacar que o volume intenso deve ser usado aplicado eventualmente e usado por poucas horas. Por serem muito pesados, podem causar um leve desconforto nas pálpebras.

Médio Intenso

– Cílios em tufos, quando e como usá-los?

RG: Os cílios em tufo são para um olhar mais natural e até mais romântico por se tratar de pequenas quantidades. Eles são perfeitos para quem quer levantar o olhar sem pesar. Mesmo precisando de mais técnica para aplicação, vale a pena o investimento.

Eles costumam ser bem procurados por quem sofre com queda de cílios e só quer corrigir essa falha. Para isso, eles devem ser colados fio a fio com pouca cola no local que a mulher deseja camuflar a falha ou intensificar o olhar.

– Afinal, cola branca ou preta?

RG: A cola branca indico para as iniciantes em maquiagem por ficar transparente após a aplicação. Além disso, a cola branca dá um acabamento mais suave e natural nos olhos, o que pode ser melhor para quem ainda está aprimorando a técnica de aplicação.

Já a cola preta deixa um delicado delineado nos olhos e, por isso, é mais indicada para quem tem maior afinidade com o acessório.

As diferenças entre a água mineral com e sem gás

Podemos dizer que são quase a mesma coisa

Você possivelmente já deve ter ficado na dúvida entre escolher uma água mineral com ou sem gás. A cena é rotineira em bares, cafeterias, restaurantes, supermercados e tantos outros que servem água mineral. Geralmente, a principal dúvida é sobre os benefícios de cada tipo e as diferenças entre elas. Mas você sabia que no final das contas as duas são quase a mesma coisa?

A gerente de qualidade da Águas Ouro Fino, Marina Smith, explica o processo e a composição química dos dois tipos.  “O processo de gaseificação não interfere na qualidade da água e nos benefícios dos minerais existentes na composição química. A nossa água mineral, por exemplo, é natural e possui baixíssimo teor de sódio, bons níveis de magnésio, cálcio e potássio, sendo ideal para o bom funcionamento do organismo. ”

Em um momento em que o mundo busca por uma alimentação mais saudável, a água com gás pode contribuir – e muito. A nutricionista do Hospital Santa Cruz, Jennifer Partika, fala sobre os benefícios do consumo da água mineral com gás.

“A água com gás é uma ótima opção para quem deseja permanecer hidratado e alternar com a água mineral natural sem gás. E para quem deseja substituir o refrigerante é ideal. A bebida é zero calorias, sem açúcar e mantém as propriedades minerais da versão sem gás. ”

A nutricionista cita ainda outros benefícios da água com gás. “A versão com gás hidrata como se fosse a água mineral sem gás e pode ser consumida na mesma quantidade. Claro, cada pessoa deve consumir a água com gás de acordo com a sua tolerância a bebidas gaseificadas. A água mineral com gás também deixa as papilas gustativas mais sensíveis aos sabores e o gás causa a sensação de saciedade, ajudando quem deseja emagrecer”, completa.

Então já sabe. Pode curtir a sua água com gás e alternar com a versão sem gás e sucos naturais. A sua saúde agradece.

Berlin Hair inaugura espaço maior e lança conceito de corte sem gênero em São Paulo

Com preço único, salão de beleza passa a atender em novo endereço e deixa no passado diferenças de valores entre cortes feminino e masculino

Para receber a grande demanda, o Berlin Hair (www.berlinhair.com.br) ganha casa nova. O famoso salão de beleza do Jardins muda-se para a Rua Augusta, 2068, em um espaço de 200 m2. Marcada para o dia 9 de março (sábado), a inauguração conta com sete profissionais que estarão disponíveis das 10h às 18h para diferentes procedimentos, como por exemplo, corte, escova, coloração, hidratação, maquiagem, depilação, barba e bigode.

A abertura marca também o início de um conceito ainda inexplorado na cidade de São Paulo: o corte sem gênero. Seguindo o mercado, anteriormente, o Berlin Hair cobrava diferentes valores para homens e mulheres. Na nova sede, o preço de R$ 85 passa a ser único para essa modalidade.

“Apoiamos a liberdade das pessoas e acreditamos na igualdade entre gêneros. Há anos, o salão tem um forte público LGBTT e abraçamos a causa. Além de ultrapassado, o conceito antigo não vai de encontro com nosso posicionamento, além de não contemplar pessoas não-binárias”, explica Bruno Felício,  proprietário do Berlin Hair.

As pessoas trans também frequentam a empresa e encontravam dificuldade no padrão anterior. “Quando eu comecei a minha transição, a sociedade ainda não conseguia compreender a minha identidade de gênero. Por medo das pessoas não entenderem, eu acabava não falando sobre isso. A minha saída era frequentar barbearias, pois lá, eu não seria questionado. Ver iniciativas como esta do Berlin Hair é uma verdadeira conquista para a comunidade trans e LGBTT como um todo”, explica Lorenzo Lang, homem trans, graduando em ciências biológicas e organizador da Primeira Marcha do Orgulho Trans de São Paulo.

Criado em 2013, o Berlin Hair (www.berlinhair.com.br) nasceu com a proposta de proporcionar uma experiência completa aos que frequentam o espaço. O diferencial da empresa é o atendimento personalizado, em que a opinião do cliente é ouvida desde o momento em que ele passa pela porta de entrada. O time do Berlin conta com profissionais atenciosos, dispostos a entender os desejos do público e a explicar quais procedimentos serão realizados para alcançá-los. Outro ponto positivo para aqueles que escolhem o Berlin é a massagem, além de chá, café, água, refrigerante e cerveja serem oferecidos gratuitamente.

SERVIÇO

Inauguração Berlin Hair

Data: 09 de março de 2019, sábado

Horário: das 10h às 18h

Local: Rua Augusta, 2068, Cerqueira César, São Paulo – SP

BRENNHEISEN, marca sua segunda participação na primeira edição de 2019 que vai do dia 1 ao dia 4 de março no Carrousel du Louvre.

A TRANOÏ – Paris, feira avant gard de moda completa quinze anos de existência em 2019 e a BRENNHEISEN, label de joias extraordinárias, marca sua segunda participação na primeira edição de 2019 que vai do dia 1 ao dia 4 de março no Carrousel du Louvre.

Inspirada pelas maravilhas da natureza, mitos antigos combinados com um olhar futurista, a BRENNHEISEN funde o passado e o presente para criar peças de uma moderna arte vestível, sempre buscando ir além dos limites do que uma peça de joalheria pode ser e suas finalidades. Beatriz sustentou um estilo de vida itinerante, sempre em direção a novos cantos simbólicos do mundo em busca de inspiração.

Fique ligado, pois essa é a primeira de quatro newsletters onde falaremos sobre as novidades para esta edição e um #TBT especial sobre o que rolou no ano passado.

Você confere a BRENNHEISEN nos canais:

INSTAGRAM: @brennheisen

SITE: brennheisen.com

PONTOS DE VENDA:

PINGA

Rua da Consolação, 3378 – São Paulo – SP

DONA COISA

R. Lopes Quintas, 153 – Jardim Botânico, Rio de Janeiro – RJ

CAN CAN

R. Artur de Azevedo, 381 – Pinheiros, São Paulo – SP.

RATIER

Alameda Lorena, 2016 – Jardim Paulista, São Paulo – SP.

SÃO PAULO GANHA CIRCUITO OFF-ROAD NO CENTRO FINANCEIRO DA CIDADE

Pista temporária foi construída em terreno de 38 mil m² que abrigará futuro parque de uso público e condomínio privado   –  Land Rover, a Gamaro Incorporadora, já conhecida por ideias disruptivas e por proporcionar experiências diferenciadas em seus stands de vendas, proporcionará desta vez o 1° circuito off-road, construído no inovador empreendimento O Parque, em São Paulo. De 23 de novembro até 23 de dezembro, o público poderá dirigir veículos de luxo 4×4 em um circuito com obstáculos, como se estivessem em um ambiente fora de estrada, porém, em um dos principais centros financeiros da maior cidade do país. “Assim como já levamos pessoas para jantar a 50 metros de altura, essa é mais uma experiência inovadora alinhada ao projeto imobiliário único no Brasil que estamos desenvolvendo”, explica Vinicius Amato, Diretor de Incorporação. “Agora pretendemos despertar o espírito aventureiro de quem mora na cidade, mas que sempre quis conhecer uma pista off-road e testar carros super potentes”, completa. Serão dois circuitos: o evento The Above and Beyond Tour contará com uma pista projetada pela Land Rover, montada dentro do terreno O Parque, na Av. Roque Petrone Júnior, n° 630, composta de 10 obstáculos principais de alta dificuldade de terreno. São eles: ponte, toblerone (exercícios de tração e torção), caixa de ovos (ou patas de elefante), pêndulo (outro tipo de exercícios de tração e torção), disco de torção, king (morro elevado com subida e descida íngreme), fosso de torção com inclinação lateral negativa; travessia de areia; travessia de pedras grandes e o exclusivo equipamento da Jaguar Land Rover chamado twin terrapod que proporciona inclinações íngremes de até 42 graus. Ao todo o circuito terá aproximadamente 10.000 m² de extensão. O percurso poderá ser feito em um dos seis modelos off-road esportivos da Land Rover – Discovery Sport, Discovery, Range Rover Evoque, Range Rover Velar, Range Rover Sport e Range Rover. A Jaguar traz a ativação The Art of Performance Tour com uma experiência que propõe a adrenalina de colocar os veículos de performance da Jaguar à prova em um circuito que muda a cada momento, através da exclusiva tecnologia Smart Cone. O participante deverá percorrer um circuito gerado de forma randômica de acordo com luzes piscantes no topo de cones inteligentes. A precisão, velocidade e percurso geram uma pontuação que transforma a experiência em um verdadeiro jogo. A idealização e gestão da parceria entre as empresas, tal como, a realização do evento ficam a cargo das agências Hub 360 e LGL Eventos; braço de eventos da Revista Lounge. Sobre O Parque Nesse local acontece também o breve lançamento de um empreendimento diferenciado para moradores e para o bairro. O Parque pretende ser reconhecido por sua maneira de construir, levando qualidade de vida à região do Brooklin. Serão 25 mil m² de área verde que formarão um parque aberto ao público, mas com administração privada. A Incorporadora carrega em seu DNA os ideais do capitalismo social e, por isso, procuram agregar cunho social aos seus projetos. “Poderíamos lançar um empreendimento com muitas torres no terreno, mas se fizéssemos isso, seríamos apenas mais uma incorporadora no mercado. Nosso foco está em sermos disruptivos, em quebrarmos paradigmas, em fazermos aquilo que ninguém ainda fez”, finaliza Amato. O empreendimento levou ao público nos meses anteriores lazer e cultura, proporcionando jantar nas alturas, como o Dinner in the Sky e a Mostra de Arquitetura que conta a história do design e da arquitetura através dos apartamentos decorados. Evento – The Above and Beyond Tour Data: 23 de novembro a 23 de dezembro, de sexta a domingo, das 12h às 20h. Local: Av. Roque Petroni Júnior, n° 630 – Brooklin Sobre o Grupo Gamaro – Gamaro Incorporadora O Grupo Gamaro surgiu em 2005, a partir da cisão com a Universidade Anhembi Morumbi como uma empresa patrimonial focada na administração dos imóveis da universidade. Em 2014, depois de construir quase 110 mil m² em edifícios comerciais, o Grupo criou a GAMARO INCORPORADORA com o objetivo de diversificar o seu portfólio, com foco no segmento residencial de médio e alto padrão. A incorporadora possui diversos terrenos em locais estratégicos, permitindo a expansão de suas atividades. Os empreendimentos da Incorporadora somam 500 mil m² construídos, diversificados entre imóveis, residências, comerciais e educacionais. Site: www.gamaro.com.br Para mais informações sobre a Incorporadora Gamaro, por favor, contate: Pedro Costa – telefone: 11 99349 7269 Fabrizio Gueratto –  Tel.: + 55 11 3499-3434 / +55 11 9 98272-8676 Aline Prado Rodrigues – Tel.: +55 11 3499-3434 / +55 11 9 9191-9029 Sobre a Jaguar Land Rover A Jaguar Land Rover é a maior fabricante de automóveis do Reino Unido e possui duas marcas icônicas da indústria automotiva britânica: a Jaguar, com mais de 80 anos de história, é a marca premium que mais cresce no Brasil e agora conta com uma nova geração completa de produtos composta por veículos esportivos, sedãs e SUVs e a Land Rover, que, desde 1948, é referência mundial em veículos todo terreno. Controlada pelo grupo indiano Tata Motors, a companhia conta com cerca de 42 mil colaboradores em todo o mundo e comercializa seus produtos em 130 países. A produção de veículos é centralizada no Reino Unido, com plantas adicionais na China, na Índia, na Eslováquia e no Brasil, localizada em Itatiaia, RJ. A partir de 2020, todo novo veículo da Jaguar Land Rover será eletrificado, oferecendo aos consumidores ainda mais opções. Serão introduzidos veículos elétricos, híbridos e híbridos plug-in, complementando a gama de modelos atuais equipados com os motores Ingenium diesel e gasolina. Presente há mais de 25 anos no país, a Jaguar Land Rover conta com 40 concessionários no Brasil. Sites: www.media.jaguar.com e www.media.landrover.com Facebook: www.facebook.com/jaguarbrasiloficial e www.facebook.com/landroverbr Instagram: @landroverbr e @jaguarbrasil YouTube: www.youtube.com/user/JaguarBrasilOficial e www.youtube.com/user/landroverbr Twitter: @landrover_br Snapchat: @landroverbr Para mais informações sobre a Jaguar Land Rover, por favor, contate: Fernando de Moraes – fmoraes7@jaguarlandrover.com – Tel.: + 55 11 5056-7048 Julia Rodrigues – jrodri12@jaguarlandrover.com – Tel.: + 55 11 5056-7435 Viviane Ponte – viviane.ponte@ketchum.com.br – Tel.: + 55 11 5090-8900 ramal 8972 Amanda Manara – amanda.manara@ketchum.com.br – Tel.: + 55 11 5090-8900 ramal 8689

Casa Bauducco apresenta opções inéditas e presenteáveis para o Natal

Além dos tradicionais Panettones e Chocottones a marca também oferece lançamentos exclusivos de presentes para todos os gostos e bolsos

São Paulo, outubro de 2018 – Inspirados nos momentos de preparo da comida para a ceia, no brilho no olhar das crianças ao receberem os presentes de Natal, e na reunião familiar, a Casa Bauducco preparou as melhores receitas para todos saborearem a felicidade dessa data tão especial.

A Casa Bauducco, unidade de negócios da Bauducco que combina empório com cafeteria, tem Panettones e Chocottones de sabores variados com embalagens já prontas para presentear nas festas de fim de ano e levar o cheirinho do Natal para dentro do lar de todos.

A grande novidade é a receita exclusiva do Chocottone Pistache – feita com a conhecida e deliciosa massa do Chocottone Casa Bauducco, macia e recheada com gotas de chocolate e um exclusivo creme de pistache com cobertura de chocolate e pedacinhos de pistache. A embalagem de 770g em fibra lata é exclusiva e especialmente pensada para ser um presente inesquecível.

Chocottone Pistache 770g – R$89,90

A Casa Bauducco também preparou lançamentos especiais para o Natal, além dos Panettones e Chocottones, para aqueles que querem presentear ou mesmo saborear algo incrível na data comemorativa.

Confira as novidades exclusivas:

Estojo Delicato: Para quem já gosta do tubinho crocante com recheio de chocolate e avelã, a Casa Bauducco preparou uma caixinha ideal para presentear.

Preço: R$18,00

 

Selezione di Cioccolato 70g ou 140g: Para os fãs de chocolates diferenciados e exclusivos, a Casa Bauducco criou o Selezione di Cioccolato, com uma variedade que contém chocolate meio amargo, chocolate com framboesa, chocolate branco e chocolate com avelã.

Preço: R$22,90| R$39,90

Dragées Chocolate & Amêndoas 130g: Amendôas selecionadas cobertas com chocolate e Dragées Chocolate Crocante 83g: Super crocante coberto com chocolate.

Dragées Chocolate &Amendôas (130g): R$28,90 | Dragées Chocolate Crocante (83g): R$19,90

Para dar ainda mais água na boca e satisfazer todos os gostos, a Casa Bauducco apresenta uma gama de opções de Panettones e Chocottones.

Uma dessas opções é Panettone Damasco e Passas – a tradicional massa Casa Bauducco recebe pedaços de damasco, ameixa e uvas passas selecionadas com cobertura açucarada e amêndoas. Um Panettone ideal para os paladares mais exigentes. A elegante embalagem em fibra lata faz dela um lindo presente.

 

Panettone Damasco e Passas 750g: R$79,90

Também disponível em embalagens douradas de cartão em 500g e 1 Kg.

Panettone Damasco e Passas 500g e 1Kg: R69,90 e R$44,90

O tradicional Chocottone com Avelãé a perfeita união da massa Casa Bauducco molhadinha e macia, recheada com gotas de chocolate e creme de avelã e cobertura de chocolate com pedaços de avelãs.

Chocottone com Avelã 830g: R$79,90

Também disponível em embalagens douradas de cartão em 550g.

Chocottone com Avelãs 550g: R$44,90

Uma combinação que vai conquistar o paladar é o Chocottone Trufa – a deliciosa massa Casa Bauducco com recheio trufado.

Chocottone Trufa 800g: R$79,90

A marca também traz um produto clássico na Itália: o Panettone Milanês 900g, que tem a deliciosa massa do Panettone preparada em forma baixa, com uvas passas, frutas cristalizadas e uma crosta açucarada com amêndoas na cobertura. Um presente mais que especial.

Panettone Tipo Milanês 900g: R$74,90

Para aqueles que buscam por opções maiores, que possibilitam presentear toda a família, amigos e clientes, a marca conta com as Cestas de Natal Casa Bauducco:

Cesta Turim: Chocottone com Avelã 830g, Biscotti Árvore de Natal, Mini Panettone Clássico, Estojo Delicato, Selezione di Cioccolato 70g e Dragées Chocolate & Amêndoas.

Preço: R$ 239,00

 

 

Cesta Firenze: Panettone Clássico 500g ou Chocottone Clássico 500g, Biscotti Árvore de Natal, Lata Árvore de Natal com Biscotti de Leite e Mini Panettone Damasco.

Preço: R$ 129,00

 

A Casa Bauducco ainda conta, além dos Panettones, Chocottones e diversas cestas, com uma linha exclusiva de Lembrancinhas & Delícias – ideal para dar de presente para os amigos do trabalho ou para aquela visita surpresa, por exemplo.

Confira algumas dessas lembrancinhas:

Bombom Chocottone 135g: o tradicional chocottone na versão bombom. Combinação irresistível!

Preço: R$ 34,90

 

Pote Biscotti Estrela de Leite 240g ou Pote Biscotti Leggero 150g: os deliciosos Biscottis em incrível potinho para presentear.

Preço: R$ 29,90 (cada)

	Bola de Natal com mini Panettone 100g e Árvore de Natal com Biscotti de Leite 60g: nosso mini panettone clássico dentro de uma linda latinha de bola de Natal (que dá para enfeitar a árvore) e nosso delicioso Biscotti de Leite com uma fina camada de açúcar em uma delicada latinha de árvore de Natal. Preços: R$ 24,90 (bola) R$ 19,90 (árvore)

 

Panettone Clássico, Chocottone Clássico ou Panettone Passas e Damasco em uma linda caixinha natalina. A lembrancinha perfeita!

 

Panettone Clássico 100g

Preço: R$ 19,90 (unid.)

 

Chocottone Clássico 100g

Preço: R$ 19,90 (unid.)

 

Panettone Damasco 100g

Preço: R$ 19,90 (unid.)

 

 

CONHEÇA O PORTFÓLIO CASA BAUDUCCO PARA O NATAL 2018

 

PANETTONES ESPECIAIS

 

CHOCOTTONE PISTACHE 770G	Feito com a conhecida e deliciosa massa do Chocottone Casa Bauducco, macia e recheada com gotas de chocolate e um exclusivo creme de pistache com cobertura de chocolate e pedacinhos de pistache. A embalagem de 770g é exclusiva e especialmente pensada para ser um presente inesquecível. Preço: 89,90
PANETTONE DAMASCO E PASSAS 750G	A tradicional massa Casa Bauducco recheada com pedaços de damasco, ameixas e selecionadas uvas passas com cobertura açucarada e amêndoas. Um delicioso Panettone que sempre agrada os paladares mais exigentes.   Preço: R$ 79,90
CHOCOTTONE COM AVELÃS 830G	A deliciosa massa Casa Bauducco, macia e molhadinha, recheada com gotas de chocolate e cobertura de chocolate com muitos bits de avelãs.   Preço: R$ 79,90
CHOCOTTONE TRUFA 800G	A deliciosa massa Casa Bauducco com recheio trufado. Uma combinação que vai conquistar seu paladar.   Preço: R$ 79,90

 

 

 

PANETTONES TRADICIONAIS

 

PANETTONE CLÁSSICO 1KG/500G	O tradicional Panettone Casa Bauducco com massa macia e molhadinha, recheado com muitas frutas e uvas passas. Um clássico que nunca sai de moda.   Preço: R$ 59,90 (1KG) e R$ 36,90 (500g)
PANETTONE PASSAS E DAMASCO 1KG/500G	A tradicional massa Casa Bauducco recheada com pedaços de damasco, ameixas e selecionadas uvas passas com cobertura açucarada e amêndoas. Um delicioso panettone que sempre agrada os paladares mais exigentes.   Preço: R$ 69,90 (1KG) e R$ 44,90 (500g)
PANDORO 750G	Delicioso bolo italiano natalino, o Pandoro tem uma massa muito leve e macia com um suave aroma de baunilha. Fica uma delícia polvilhado com açúcar de confeiteiro que o acompanha na embalagem.   Preço: R$ 59,90 (unid.)
CHOCOTTONE COM AVELÃS 550 G	A deliciosa massa macia e molhadinha Casa Bauducco recheada com gotas de chocolate e cobertura de chocolate com muitos bits de avelã.   Preço: R$ 44,90 (unid.)
CHOCOTTONE CLÁSSICO 750G/500G	Campeão de preferência, a massa é recheada com deliciosas gostas de chocolate. O Chocottone Casa Bauducco é adorado por todas as idades.   Preço: R$ 59,90 (750g) e R$ 36,90 (500g)
CHOCOTTONE LARANJA 1KG/750 G	Uma das receitas de maior sucesso da Casa Bauducco, o Chocottone com Laranja surpreende os paladares com a delicadeza do seu sabor.   Preço: R$ 59,90 (1kg) e R$ 36,90 (750g)

 

 

PRESENTES DIFERENCIADOS

 

LATA PRESENTE PANETTONES	Panettone 1Kg e Chocottone 750g: Os clássicos Panettone e Chocottone Casa Bauducco em uma linda lata. O presente ideal para alguém especial.   Preço: R$89,90
PANETTONE OU CHOCOTTONE 4KG	Uma linda embalagem para presente com um produto muito, muito especial: a versão “família” com os dois maiores clássicos do Natal, o Panettone ou o Chocottone Casa Bauducco. Elaborado com muito carinho e cuidado, é ideal para a ceia de toda a família.   Preço: R$ 229,00
PANETTONE MILANÊS 900g	Com uvas passas e frutas cristalizadas, a massa do clássico Panettone é preparada em forma baixa, levando crosta açucarada com amêndoas na cobertura. Uma nova maneira de saborearmos uma doce tradição.   Preço: R$ 74,90
CAIXA PRESENTE	Panettone Passas e Damasco 1kg, Biscotti Estrela de Leite, Biscotti Árvore de Natal, Estojo Delicato, Dragées Chocolate Crocante.   Preço: R$ 159,00

 

 

CESTAS ESPECIAIS

 

CESTAS	Cesta Turim: Chocottone com Avelã 830g, Biscotti Árvore de Natal, Mini Panettone Clássico, Estojo Delicato, Selezione di Cioccolato 70g e Dragées Chocolate & Amêndoas. Preço: R$ 239,00 (unid.)
	Cesta Firenze: Panettone Clássico 500g ou Chocottone Clássico 500g, Biscotti Árvore de Natal, Lata Árvore de Natal com Biscotti de Leite e Mini Panettone Damasco. Preço: R$ 129,00 (unid.)

 

 

LEMBRANCINHAS & DELÍCIAS

 

 

MINI PANETTONES	Panettone Clássico, Chocottone Clássico ou Panettone Passas e Damasco em uma linda caixinha natalina. A lembrancinha perfeita!   Panettone Clássico 100g Preço: R$ 19,90 (unid.)   Chocottone Clássico 100g Preço: R$ 19,90 (unid.)   Panettone Damasco 100g Preço: R$ 19,90 (unid.)
CANECAS	Caneca Papai Noel ou Caneca Boneco de Neve exclusivas com tema natalino acompanhadas do delicioso Biscotti de Leite com Chocolate;       Preço: R$ 46,90 (unid.)
PELÚCIA COM BISCOTTI 140G	Umas fofuras de pelúcia de Natal acompanhadas com o delicioso Biscotti Árvore de Natal.   Preço: R$ 46,90 (unid.)
POTES PRESENTEAVÉIS	Pote Biscotti Estrela de Leite 240g ou Pote Biscotti Leggero 150g: o delecioso Biscotti Estrela de Leite ou o irresistível Biscotti Leggero em um lindo potinho para presentear.   Preço: R$ 29,90 (unid.)
ESTOJO DELICATO	Para quem já gosta do tubinho crocante com recheio de chocolate e avelã, a Casa Bauducco preparou uma caixinha ideal para presentear.   Preço: R$18,00
BOMBOM CHOCOTTONE 135g	O tradicional chocottone na versão bombom. Uma combinação irresistível!   Preço: R$ 34,90 (unid.)
SELEZIONE DI CIOCCOLATO 70G OU 140G	Para os fãs de chocolates diferenciados e exclusivos, a Casa Bauducco criou o Selezione di Cioccolato, com uma variedade que contém chocolate meio amargo, chocolate com framboesa, chocolate branco e chocolate com avelã.   Preço: R$23,90|R$43,90
DRAGÉES CHOCOLATE & AMENDÔAS 130G	Amendôas selecionadas cobertas com avelã. Preço: R$28,90
DRAGÉES CHOCOLATE CROCANTE 83G	Super crocante coberto com chocolate. Preço: R$19,90
BISCOTTI ESTRELA DE LEITE 140G E BISCOTTI ÁRVORE DE NATAL 140G	Os deliciosos Biscottis Estrela de Leite e Árvore de Natal em uma linda caixinha para presentear.       Preço: R$16,90 cada
BOLA DE NATAL COM MINI PANETTONE e ÁRVORE DE NATAL COM BISCOTTI	Bola de Natal com Mini Panettone 100g: nosso mini panettone clássico dentro de uma latinha de bola de Natal.   Preço: R$ 24,90   Árvore de Natal com Biscotti de Leite 60g: delicioso biscotti de leite com uma fina camada de açúcar em uma delicada latinha de árvore de Natal;   Preço: R$ 19,90

 

IMAGENS EM ALTA: https://we.tl/t-uIy0vgfw1R

ONDE ENCONTRAR: http://www.bauducco.com.br/casabauducco

 

Sobre a Casa Bauducco

Criada em 2012, no ano em que a família Bauducco comemorou os 60 anos no Brasil, a Casa Bauducco resgata valores típicos de um negócio de família. É um espaço diferenciado, que combina empório com cafeteria, onde as pessoas podem se sentar e saborear uma fatia de panettone quentinha polvilhada com açúcar e canela, um croissant ou um palmier entre outras delícias, acompanhada de uma bela xícara de café ou cappuccino. Com 45 unidades distribuídas em São Paulo capital e interior, Rio de Janeiro (capital e Niterói), Curitiba (PR)e Goiânia (GO), Brasília, o espaço traz na decoração a história da Família Bauducco. Ao todo, são mais de 70 itens deliciosos à disposição.

Saiba mais em http://www.bauducco.com.br/casabauducco

Entenda as necessidades nutricionais da mulher em cada fase da sua vida – Lana Côrtes

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As mulheres passam por muitas transformações ao longo da vida. Da adolescência à maturidade, o corpo feminino percorre uma série de mudanças significativas que fazem, de cada momento, uma fase única e especial. E se a mulher passa por uma gestação, essas diferenças tornam-se ainda mais marcantes.

“Para cuidar da saúde de forma mais completa e promover uma melhor qualidade de vida, a mulher precisa compreender suas diversas fases e saber como oferecer ao seu organismo o conjunto de nutrientes adequados para cada momento”, diz Patrícia Ruffo, nutricionista e Gerente Científico da Divisão Nutricional da Abbott no Brasil.

Confira a seguir dicas para promover a nutrição ideal da mulher nos diferentes momentos da sua vida.

DOS 20 AOS 30 ANOS

1.  ÁCIDO FÓLICO

O ácido fólico deve ser uma prioridade na dieta de toda mulher jovem com planos de um dia ter filhos, tendo em vista que sua ingestão em anos (e até mesmo décadas) anteriores à gestação pode afetar a sua fertilidade. Durante o início da gravidez, a ingestão adequada deste nutriente reduz o risco de defeitos do tubo neural (DTNs) – estrutura que dará origem ao cérebro e à medula espinhal^¹,².  Para prevenir malformações, a mulher deve começar a tomar o ácido fólico antes de engravidar, porque, nos fetos, a formação e o fechamento do tubo neural ocorrem entre o 17º e o 30º dia após a concepção – antes mesmo que a mulher saiba que está grávida.

Onde encontrá-lo: o ácido fólico é encontrado em vitaminas e alimentos fortificados, como pães e massas.

2. FERRO

Possui um papel crucial no auxílio aos glóbulos vermelhos no transporte do oxigênio para todos os tecidos de seu corpo. Durante os anos da idade fértil, a mulher deve prestar atenção ao consumo de alimentos ricos em ferro para evitar sua carência durante os períodos da menstruação.

Onde encontrá-lo: carne, nozes, feijões brancos, folhas escuras e tofu. Importante lembrar que o ferro dos vegetais precisa da ajuda de alimentos que são fontes de vitamina C para serem absorvidos.

3. IODO

O iodo ajuda no equilíbrio dos hormônios tireoidianos e, durante a gestação, também auxilia no desenvolvimento do cérebro do bebê.

Onde encontrá-lo: peixes de água salgada como salmão, sardinha e atum, além de frutos do mar, ovos, sal iodado e laticínios, como leite, queijo e iogurte.

4. ÔMEGA 3

Os ácidos graxos ômega 3 promovem a saúde cerebral em todos os estágios da vida e são uma parte importante na alimentação de uma mulher. Para as gestantes e mães lactantes, também são essenciais para o desenvolvimento cognitivo de seus filhos. “Para as mulheres grávidas, o terceiro trimestre é um momento importante no desenvolvimento cerebral, quando o consumo de ômega 3 poderia ser maior”, explica Patrícia.

Onde encontrá-los: peixes com alto teor de gorduras como salmão, sardinha e atum, leite fortificado, ovos, linhaça, sementes de chia, nozes e óleo de canola.

DOS 40 AOS 50 ANOS

5. PROTEÍNA

Por volta dos 40 anos, as pessoas podem perder até 8% de sua massa muscular por década. Com o passar do tempo, essas perdas podem aumentar ainda mais. Por volta dos 70 anos, por exemplo, a massa muscular pode declinar até 15% a cada 10 anos^3-6.

Neste sentido, a proteína é a chave para constituir e reparar os músculos. E cuidar da massa muscular é fundamental para manter os níveis de energia, a capacidade de se recuperar rapidamente de lesões ou hospitalizações e para o metabolismo do indivíduo.

Para fornecer ao corpo o combustível para a constituição muscular é necessário incorporar alimentos ricos em proteínas em todas as refeições e lanches. As recomendações atuais sugerem que um adulto saudável deve ingerir cerca de 0,8 gramas por quilograma de peso corporal. Isto é aproximadamente 56 gramas para os homens e 46 para as mulheres. Mas alguns especialistas recomendam quase o dobro dessa quantidade à medida que envelhecemos, especialmente se a pessoa estiver se recuperando de uma cirurgia, combatendo uma doença ou se estiver malnutrida.

Tenha como objetivo consumir de 25 a 30 gramas de proteína a cada refeição, praticar atividades físicas regulares e exercícios de fortalecimento para maximizar os resultados.

Onde encontrá-la: peixe, carnes magras, ovos, leite e derivados.

6. VITAMINA B12

Essa vitamina ajuda na saúde dos glóbulos vermelhos e do sistema nervoso, além de ser vital para manter a energia durante todo o dia. Entretanto, a capacidade do corpo de absorver a B12 pode diminuir ao longo do tempo, e sua deficiência pode resultar em fadiga e anemia graves.

Onde encontrá-la: carne, ovos e leite.

7. CÁLCIO

Embora o cálcio possa ajudar a fortalecer os ossos em todos os estágios da vida, após os 50 anos, há um aumento recomendado em sua ingestão diária. “É importante conversar com o seu médico para avaliar sua densidade óssea, seu histórico familiar e sua ingestão de cálcio para prevenir a osteoporose, ou para ajudar a retardar a perda da densidade óssea à medida que você envelhece”, explica a nutricionista.

Onde encontrá-lo: laticínios, couve, repolho, soja e peixes com alto teor de gorduras, como salmão ou sardinha.

A PARTIR DOS 60 ANOS

8. FIBRA

Nas mulheres, o risco de problemas cardíacos aumenta após os 55 anos. “A fibra ajuda a reduzir os níveis de colesterol e a melhorar a saúde cardíaca, motivo pelo qual sua digestão em quantidades suficientes torna-se cada vez mais importante”, explica Patrícia Ruffo.

Onde encontrá-la: farelo de aveia, cevada, nozes, sementes, feijões, lentilhas, ervilhas, frutas e vegetais.

9. VITAMINA D

A vitamina D é importante para a saúde óssea e apoio à função imune do organismo. Embora seja possível obtê-la em quantidades limitadas a partir de alimentos como leite fortificado, salmão e cogumelos, a grande maioria das pessoas absorve esta vitamina por meio da exposição ao sol. Entretanto, para muitas pessoas isso não é o suficiente. Segundo estudo realizado com adultos com mais de 70 anos, 47% das mulheres apresentaram deficiência de vitamina D durante todo o inverno⁷.
Onde encontrá-la: ovos, ostras, camarão e peixes com alto teor de gordura, como salmão e sardinha.

Para a manutenção de uma vida ainda mais saudável, a prática de atividade física aliada à uma alimentação variada e equilibrada ao longo dos anos são fundamentais para auxiliar na saúde física e mental.

Peixe Urbano e Groupon comemoram um ano de fusão com a campanha “Somos Um”

 A fusão das duas maiores plataformas de ofertas locais do Brasil, Peixe Urbano e Groupon, completa um ano em novembro. Porém, a comemoração foi antecipada com uma ação super especial para aumentar a visibilidade da integração das operações. Mas, claro, quem ganha o presente é o usuário.

A campanha “Somos Um” será dividida em duas fases. Na primeira, que vai até o dia 17 de outubro, o site oferece ofertas pela metade do preço ou com o mesmo valor anterior, mas com o dobro de utilização dos serviços e produtos. Também tem opções que são verdadeiros mimos custando menos do que os descontos já concedidos anteriormente pela empresa. Já a segunda fase vai de 18 a 25 de outubro e terá ofertas bem baratinhas, que podem custar apenas alguns centavos. Bacana, não é mesmo?

As promoções, que incluem ofertas dos estabelecimentos parceiros mais procurados na plataforma, estão todas sinalizadas com um selo comemorativo. Fique atento! Confira algumas das principais ofertas separadas por cidade:

São Paulo

• Pump e massagem modeladora em até cinco sessões na Jaque Cervantes Estética Avançada, a partir de R$ 14,90.
• K2 Centro Automotivo: alinhamento, balanceamento, rodízio, calibragem, revisão do motor, check-up de freios e suspensão, por R$ 9,90.
• Remoção de tatuagem a laser: uma sessão a partir de R$ 54,90 na Clínica Toda Divah.
• Clínica Raffinate: 60 sessões de carboxiterapia, vibrocell e aplicação de enzima, por R$ 69,90.
• Academia Marra Fit: Aulas de musculação e aeróbico com plano mensal, trimestral, semestral ou anual, a partir de R$ 79,90.
• Churrascaria e Pizzaria Suprema: Rodízio de pizzas doces e salgadas no jantar, a partir de R$ 17,90.

Rio de Janeiro

• Sítio Esperança de Piabetá: Day use para adultos e crianças, a partir de R$ 6,90.
• Clareamento facial com ácidos e peeling de diamante na Body Fisio Estética, sai a partir de R$ 19,90.
• Lipocavitação com drenagem linfática e endermoterapia na Clinique Du Corps, a partir de R$ 14,90.
• AZE Games: Pague R$ 15,90 e ganhe bônus de até R$ 80 em games.
• Ensaio fotográfico para gestante, casal ou família com até 40 fotos no Studio Freitas Domingão, a partir de R$ 59,90.
• Crepe e Cevada: Risoto de camarão, carne seca com aipim e bacalhau a partir de R$ 34,90 por pessoa.

Belo Horizonte

• Domino’s: Pizza média (com oito fatias), a partir de R$ 14,90.
• Sushi House: Combinado com 24 peças, além de sushi e sashimi, a partir de R$ 14,90.
• Ita Park BH: Passaporte para até duas horas de diversão, a partir de R$ 22,90
• Três horas com opção de café da manhã ou almoço no Motel Stilo custam a partir de R$ 49.
• Mini Day Spa com massagem relaxante, bambuterapia e reflexologia na Estética Pele, por R$ 49,90.
• Day Use no parque aquático Samba Itabirito, a partir de R$ 69.

Brasília

• Alinhamento, balanceamento, rodízio de pneus, check-up de 39 itens com opção de higienização do ar no Impacto Pneus e Rodas, a partir de R$ 2,75.
• Depilação com cera em até quatro áreas do corpo no Vernally Cabelo e Maquiagem, a partir de R$ 9,90.
• Dois ingressos e um drops de mentos a partir de R$ 16,90 no Cine Drive-in.
• Rodízio de comida mexicana no Taco Pep, a partir de R$ 24,90.
• Pizza Hut: buffet de pizzas, massas, breadsticks e refrigerante à vontade, a partir de R$ 24,90 na unidade Asa Azul.

Salvador

• Bob’s: sorvete de casquinha, sundae twister com paçoca ou milk shake de 500ml, a partir de R$ 1,99, nas unidades Manoel Dias e Sumaré.
• Manicure e pedicure na Hydrattage, a partir de R$ 14,90.
• Limpeza de pele, radiofrequência facial, máscara de argila e peeling de diamante no CM Estética, a partir de R$ 24,95
• Ingresso para a comédia “Um Melhor Que o Outro”, com Paulinho Serra, no Teatro Jorge Amado, por R$ 30,60.

Confira todas as ofertas da campanha “Somos Um” no site do Peixe Urbano.

E acompanhe as novidades do blog!

Sobre o Peixe Urbano

O Peixe Urbano é a maior plataforma de ofertas locais do Brasil. Com mais de 30 milhões de usuários cadastrados e milhares de ofertas de gastronomia, entretenimento, estética, turismo e produtos, sua missão é conectar pessoas a serviços com o melhor custo-benefício. Fundado no Brasil no início de 2010, o Peixe Urbano foi a primeira empresa latino-americana a ser eleita a “Melhor Startup Internacional do Ano” pelo Crunchies Awards, principal premiação dos Estados Unidos para startups da área de Internet e tecnologia.Em novembro de 2017, o fundo de investimento latino-americano Mountain Nazca, responsável pela operação do Groupon América Latina, adquiriu as operações do Peixe Urbano e realizou a fusão entre a empresa e o Groupon Brasil.

Você sabe o que é transtorno de Borderline? Leia e veja se você ou alguém que você conheça tem.

A neuroimagem como alternativa ao tratamento do Transtorno de Personalidade Borderline

*Por Beatriz Moura

Instabilidade emocional, desregulação afetiva excessiva, sentimentos intensos e polarizados – do tipo “tudo ótimo e tudo péssimo” ou “eu te adoro e eu te odeio” -, angústia, abandono… A oscilação dos sentimentos são constantes e acontecem diversas vezes ao dia, às vezes, no intervalo de uma hora.

Tais características são típicas de quem sofre do Transtorno de Personalidade Borderline (TPB), doença que afeta aproximadamente 6% da população mundial. No Brasil, estima-se que haja 3 milhões de pessoas com esse distúrbio. Dentre as principais consequências do paciente border estão a automutilação, o uso de drogas e álcool e tentativas sucessivas de suicídio, sendo que até 10% deles chegam a se matar.

Infelizmente, há pouco material publicado sobre o TPB no Brasil, sendo uma das áreas de pesquisa em psicologia e psiquiatria com maior escassez de publicações científicas. Outro agravante é que, geralmente, a doença é diagnosticada de forma errada, como bipolaridade, resultando em medicação e tratamento ineficientes. Entre os pacientes com alguma forma de transtorno da personalidade, 33% dos ambulatoriais e 63% dos internados parecem preencher critérios para o TPB.

Uma das saídas para diagnosticar com mais assertividade a doença é por meio da neuroimagem. Exames como a tomografia e a ressonância magnética são capazes de reproduzir as propriedades do encéfalo, ajudando a medir ondas cerebrais que nos dão orientações a respeito da atividade elétrica de diferentes partes do encéfalo durante diversos estados comportamentais. Estudos de neuroimagem no TPB encontraram alterações (quando comparados a indivíduos sem o transtorno) nas áreas cerebrais associadas à cognição, afeto, regulação da emoção e impulsividade.

O neurocientista Anthony Ruocco, pesquisador da Universidade de Toronto (Canadá), integra a linha de pesquisadores que buscam compreender a personalidade limítrofe, por meio da neurociência. No retrato mais completo até agora do cérebro borderline, ele compilou 11 estudos de imagem, concluindo que o paciente com TPB, além do acompanhamento psicológico e psiquiátrico, necessita também de tratamento neurológico.

As imagens indicam que eles percebem as experiências negativas de forma aumentada, o que pode explicar, por exemplo, as crises de fúria por motivos aparentemente banais, ao mesmo tempo em que o centro de regulação emocional trabalha em ritmo lento, dificultando o autocontrole.

A conclusão é que os detalhes trazidos por esses estudos de neuroimagem podem ajudar a desenvolver tratamentos cada vez mais eficazes e a cuidar melhor dos pacientes.

*Beatriz Moura é formada em Psicologia pelo Instituto Brasileiro de Medicina e Reabilitação (IBMR) e especialista em Transtorno de Personalidade Borderline