Make Movie by Fernando Andrade:  Maquiagem de cinema para o dia a dia

Maquiador desenvolve linha de produtos com atributos especiais

A maquiagem faz parte do dia a dia das mulheres que desejam realçar a beleza com praticidade e produtos de alta qualidade que tenham boa pigmentação, sejam leves e resistentes. Pensando nisto, o maquiador Fernando Andrade desenvolveu a linha de produtos Make Movie.

Fernando Andrade atua como maquiador profissional desde o final dos anos 80 e já atuou nas mais diversas áreas que a maquiagem profissional faz toda a diferença como cinema, filmes publicitários, editoriais de moda e desfiles. Com toda expertise e realizando um sonho, Fernando criou a linha de maquiagem que atende as necessidades de filmes e fotos feitas em estúdio e que ao mesmo tempo é perfeita também para a maquiagem do dia a dia.

A Make Movie by Fernando Andrade traz como principal diferencial a formulação especial que é resistente à altas temperaturas da iluminação de estúdios, evitando que a maquiagem derreta ou escorra. Ao mesmo tempo o acabamento é leve e natural, com cobertura de alta precisão e durabilidade.

Todos os produtos contam com formulação especial com componentes ricos em vitamina E e um complexo antioxidante. Já estão no mercado os seguintes produtos: batons, máscara para cílios e paleta de corretivos.

Batons – Com alta fixação e pigmentação. O complexo antioxidante deixa os lábios macios e previne o envelhecimento da pele. A essência de cream vanilla proporciona toque leve. São sete opções de cores – tons de vinho, rosas e nude.

Máscara para cílios – Com fórmula alemã 100% vegana, a máscara para cílios é swim proof (a prova d’ água e resistente a piscina) e é a primeira máscara à prova d’ água vegana no mercado brasileiro, pode ser usada com lentes de contato, alonga os fios e dá volume extra.

Paleta de corretivos – Com cobertura de alta precisão, extremamente leve e com acabamento matte. Pode ser usada sem a necessidade de passar pó facial para finalizar.

A Make Movie by Fernando Andrade é cruelty free, ou seja, não testa seus produtos em animais, e pretende se tornar em breve uma marca de maquiagem 100% vegana.

Make Movie by Fernando Andrade: maquiagem para você ser a estrela de cinema no seu dia a dia e nos momentos especiais!

www.makemoviecosmetics.com

IG: @makemoviecosmetics

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3 piscinas surpreendentes do Four Seasons Hotels and Resorts

Se você também adora lugares lindos, incríveis, conheça agora as piscinas mais atraentes para sua próxima viagem. com Lana Côrtes

Um abraço da natureza em Chiang Mai, vista para o mar em Seychelles ou um oásis urbano em Xangai  Essas são algumas das piscinas mais incríveis do Four Seasons ao redor do mundo.

 Encravada em meio aos campos de arroz no Four Seasons Resort Chiang Mai, a área da piscina também é dedicada ao relaxamento e bem-estar, tema marcante no resort. Há ainda villas com piscina privativa e que exalam o espírito vibrante do norte da Tailândia. Grandes janelas e amplas varandas completam a sensação de imersão na natureza e tranquilidade.

Cercadas pela densa mata nativa, as villas do Four Seasons Resort Seychelles têm uma vista inigualável para o mar. Para aproveitar ainda mais o paraíso particular, o hotel providencia um exclusivo bar molhado, com as bebidas preferidas de cada hóspede. Já na piscina do hotel, os mimos incluem bebidas geladas servidas a cada hora ehá também um funcionário especialista em desembaçar os óculos de sol.

Um oásis urbano ocupa o 41º andar do Four Seasons Hotel Shanghai Pudong. A piscina interna com borda infinita pode ser reservada de forma exclusiva depois das 23h, com direito a canapés e espumante, por exemplo.

Sobre Four Seasons Hotels and Resorts:

Fundado em 1960, Four Seasons Hotels and Resorts se dedica a aperfeiçoar a experiência de viagens por meio de inovação contínua e os mais altos padrões da hotelaria. Operando atualmente 110 hotéis e resorts 38 projetos residenciais nos principais destinos em 46 países, e com mais de 50 projetos em desenvolvimento, Four Seasons aparece com frequência entre os melhores hotéis e as mais prestigiadas marcas em votações de leitores, resenhas de viajantes e os principais prêmios do setor. Para mais informações visite www.fourseasons.com/br. Para novidades visite press.fourseasons.com e siga @FourSeasonsBR no Twitter e no Instagram.

Trabalhar em pé ou sentado: arquiteta oferece soluções saudáveis – com Lana Côrtes

Olá minhas queridas e queridos.! Tudo bem com vocês?

Eu trabalho sentada e confesso que busco alternativas para não ser sedentária ou mesmo não ter dores nas costas, por estes motivos li este material que achei bem interessantes para vocês e pra mim também, é claro. bjs Lana

Arquiteta especialista em neuroarquitetura e qualidade corporativa apresenta sugestões, como tapete antifadiga, para criar ambientes que ofereçam bem-estar aos colaboradores

Priscilla Bencke

O corpo do ser humano foi feito para estar em movimento. Desde os nossos antepassados e a partir do desenvolvimento humano, o formato do nosso corpo foi feito para estar em movimento. Exercer uma atividade laboral em que o colaborador permanece muito tempo numa mesma posição pode ser extremamente prejudicial à saúde. Por isso, ambientes corporativos que permitem uma certa movimentação já são quase obrigatórios nos projetos solicitados pelas empresas para os arquitetos. É o que afirma a arquiteta especialista em no conceito de neuroarquitetura e qualidade corporativa, Priscilla Bencke (www.qualidadecorporativa.com.br). Para a profissional, devemos ter claro que quanto mais em movimento a pessoa estiver, mais saudável ela será.

Novas tecnologias podem comprometer a saúde

Com o avanço da tecnologia, as atividades deixaram os colaboradores mais tempo sentados ou em pé. Esse é o primeiro aspecto. O que a arquitetura pode sugerir para ambos os casos é que os ambientes de trabalho estimulem as pessoas a se movimentarem ao longo do dia. “Elas devem assumir e estarem em diferentes posições durante o período de atividade profissional”, destaca a arquiteta.

Priscilla Bencke, que é especialista no conceito de neuroarquitetura e qualidade corporativa, é importante que as pessoas fiquem hora em pé e hora sentadas, seja apoiada em uma banqueta ou semi de pé (nem sentada e nem totalmente em pé). “Oferecer ambientes que tenham múltiplas áreas com diferentes possibilidades dos colaboradores estarem acomodados é uma primeira opção”, observa a arquiteta.

A escolha da cadeira certa

Um dos maiores problemas enfrentados, por exemplo, para quem trabalha muito tempo sentado é a sobrecarga que a postura recebe. “O que a gente fala para aquelas pessoas que ficam muito tempo sentadas é que devem ter muito cuidado, principalmente em relação à postura ao sentar-se”, questiona Priscilla. Portanto, é muito difícil a pessoa estar sentar-se adequadamente se a cadeira não oferece esses ajustes necessários.

Para auxiliar na escolha da melhor cadeira, Priscilla Bencke apresenta os três pontos principais que toda cadeira deveria oferecer para uma postura ideal do usuário:

1 – Elevação de altura do assento. Que possa atender pessoas que têm estaturas e proporções de corpo diferentes. Regular a altura é fundamental para diferentes típicos físicos;

2 – Apoio de braços: para quem trabalha principalmente no computador ou com atividade em cima de uma mesa, precisa estar com o braço apoiado na cadeira e não na mesa. Esse apoio também precisa ser regulável para atender os diferentes perfis físicos das pessoas;

3 – Apoio lombar: isso também é fundamental e primordial, ou seja, as cadeiras precisam oferecer o apoio lombar, porque quando sentamos na cadeira, devemos  estar bem para trás e sentir que a lombar está apoiada.

Escolhida a cadeira, ela precisa ser ajustada em relação à mesa. Por exemplo, na hora em que vai ajustar (apoiar os braços no apoio de braços) os braços devem estar com os cotovelos dobrados em aproximadamente 90 graus. “Varia de pessoa para pessoa, mas essa recomendação é aproximada, já que nem tudo é muito certinho, nem todos conseguem medir esses 90 graus e nem todos têm a mesma estatura ou tamanho de corpo”, ressalta a especialista em neuroarquitetura.

Apoio de braços

Priscilla Bencke recomenda que o apoio de braços deve estar na altura da mesa. Hoje em dia, de acordo com a arquiteta, as mesas são muito altas e fica muito difícil o apoio de braço da cadeira acompanhar a altura delas. Mas é importante frisar que ao descansar os braços no apoio, ele deve ficar numa posição de 90 graus. Para obter essa altura, muitas pessoas usam o apoio de pé. Ela lembra ainda que os joelhos também devem estar dobrados em 90 graus. “São dimensões aproximadas. Se a mesa é muito alta, a gente sobe a cadeira e usa o apoio de pés para ajustar”, complementa.

Colaboradores devem se movimentar a cada 60 minutos

Feito isso, outra dica importante é que as pessoas se mexam de vez em quando, pois não é saudável permanecer o tempo todo numa mesma posição, o corpo deve se movimentar. “Estipule pausas. A cada uma hora faça um intervalo rápido de cinco minutos para pegar um copo de água, levantar-se para fazer uma ligação, andar pelo corredor, para não comprometer a produtividade”, recomenda Priscilla.

Incluir ginástica laboral é uma prática muito sugerida para que os colaboradores façam alongamentos e melhorem a postura, não ficando sempre na mesma posição. Consequentemente, contribui para a inserção e condicionamento físico mais saudável.

Checklist para oferecer qualidade de vida aos colaboradores:

1 – cuidados ao escolher a cadeira;

2 – cuidados no alinhamento e posicionamento da cadeira com a mesa;

3 – adotar hábitos para não ficar o dia inteiro sentado, fazendo pausas a cada 60 minutos.

Dicas para quem trabalha em pé

Para quem trabalha em pé, vale a mesma regra já que ficar na mesma postura não é saudável. Se você está em movimento e consegue fazer pausas, estando em outras posições, é sempre melhor.

Para os profissionais que atuam muitas horas em uma mesma posição em pé, as recomendações da arquiteta são:

1) Importante que a pessoa esteja com o peso distribuído, quanto mais conseguir distribuir o peso do corpo melhor. Evite também sobrecarregar uma perna, por exemplo.

2) Hoje em dia já existem equipamentos que auxiliam, como o tapete antifadiga, que diminui o impacto do calçado com o piso, além de banquetas que servem apenas como apoio para a pessoa que fica muito tempo em pé. Para essa situação, a ginástica laboral também ajuda a posição estática com algumas pausas para alongamento.

Alguns estudos mostram o quanto uma rotina e um estilo de vida saudável influenciam na nossa postura. Fazer exercícios físicos ajuda a desenvolver a musculatura para proteger mais a coluna, que é uma das principais regiões afetadas com uma má postura.

Também existem normas que devem ser cumpridas, explica Priscilla Bencke (www.qualidadecorporativa.com.br), como a NR 17. Esta norma é determinada pelo Ministério do Trabalho para questões de ergonomia, tanto para quem trabalha em pé ou sentado. A norma está diretamente relacionada com a saúde e segurança dos colaboradores e precisa ser seguida pelas empresas. Além disso, serve como referência para orientar profissionais especializados na hora de criar uma solução ideal de ambiente corporativo saudável.

Mais sobre Priscilla Bencke (www.qualidadecorporativa.com.br)

Especialista em projetos para Ambientes de Trabalho, consultora internacional de Qualidade em Escritórios, graduada em Arquitetura e Urbanismo pela UFRGS e pós-graduada em Arquitetura de Interiores pela UniRitter Laureate International Universities. É responsável pela Bencke Arquitetura e atua nas áreas de consultoria, projeto e execução, para empresas que buscam a produtividade através do bem estar e qualidade de vida aos colaboradores. Fundadora do conceito QUALIDADE CORPORATIVA: Smart Workplaces. É a organizadora da agenda de eventos em São Paulo e Porto Alegre sobre a arquitetura e neurociência.

Jovem abre confeitaria de sucesso com apenas R$100 – Lana Côrtes

Olá, tudo bem? 

Como dizia minha avó, “Tudo na vida tem solução, só a morte que não”. Portanto, se está difícil sair do vermelho, você não está arrumando um emprego de carteira assinada, tente se identificar com este exemplo de vida e superação.
Sayonara Tozzi vence depressão por meio da culinária e investe na Je t’aime Cookies
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A culinária faz parte do dia a dia de muitas pessoas, e também pode ser aquela que resgata e dá um novo sentido para a vida. E foi assim que, entre panelas e sabores que, Sayonara Tozzi encontrou ânimo para seguir o próprio caminho. A ex-estudante de direito de 26 anos possui a confeitaria Je t’aime cookies, que mudou a sua rotina e seus planos de vida.

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Desta forma, é reconhecida a trajetória de Sayonara Tozzi. Ex-estudante de direito, agora, a jovem de 26 anos possui a confeitaria Je t’aime cookies, que mudou a sua rotina e seus planos de vida.

Após a perda da mãe, a pernambucana, que se mudou para São Paulo aos 3 anos, decidiu trancar a faculdade e permaneceu um ano apenas em casa, sem vontade de buscar algo novo. “A vida para quando você perde alguém que ama muito, fiquei um ano sem fazer nada, passava o dia todo de pijama, quase em depressão, foi então que decidi cozinhar”, revela a empresária.

Lembrando das receitas que aprendeu com sua matriarca, teve impulso e investiu R$100 em produtos para produção de bolachas caseiras. “No primeiro dia de divulgação eu e meu marido recuperamos mais do que o valor investido, e isso me animou”. A partir deste impulso, Sayonara iniciou diversos cursos para se aprimorar na área, como o de brigadeiro, confeitaria e cake design.

Com o negócio crescendo, a jovem decidiu comprar um carrinho de doce, para ser utilizado em eventos e festas. O que colaborou ainda mais para a Je t’aime Cookie ser vislumbrada no mercado alimentício. Conquistando festas infantis, casamentos, batizados e diversos eventos.

A nova paixão pela culinária abriu portas para mais produtos serem confeccionados, hoje não só as bolachas são procuradas, mas também pastel de leite ninho com nutella, bolos no pote, pão de mel no pote, surpresa de Jackie Daniels, doce de banana fitness, cupcakes e cookies. Todos personalizados de acordo com o pedido do cliente. “Eu amo o que faço, e é ainda mais gratificante poder caracterizar momentos tão especiais dos nossos clientes, deixando tudo como eles esperam”, conta Sayonara.

A empresária também já participou do programa Viva Mais, do Canal Rural, ensinando a confecção de chocotones para o natal e receita fitness de banana.

Atualmente, a empresa possui um ano e, mesmo jovem, conta com uma vasta gama de clientes, com encomendas diárias, além de participação em eventos todos os finais de semana. Com o apoio do marido, a jovem iniciou o curso de confeitaria profissional, que possui a média de dois anos de duração, e também irá investir em um novo carrinho para festas. “A culinária me fez voltar a vida, sou apaixonada pela minha profissão, por adoçar e poder levar amor para as pessoas por meio do meu trabalho.”

Então é isso, amigos. Tente entender ou identificar dentro de você o que realmente gosta de fazer e com prazer. Desta maneira, pode ter certeza que irá ter sucesso.

Não existe uma má profissão e sim aquela que você faz sem gostar.  um abraço e boa sorte, Lana Côrtes.

 

Sem lugar comum, exercícios combinam técnicas de dança para detonar calorias – com Lana Côrtes.

Olá amigos, tudo bem? Acredito que cada um de nós temos um dom diferente na hora de escolher uma atividade física.  Uns gostam de esportes, academias, entre tantas por ai. A dança é irresistível, acho que até em  casa sozinho podemos arriscar uns passinhos. Segue uma opção deliciosa para você manter a sua saúde em dia ou iniciar uma atividade nova em sua vida. Boa saúde para vocês!

aula de dança

A proximidade do verão faz com que as academias e estúdios fiquem lotadas. Afinal, ainda dá tempo de correr atrás do corpo esculpido para a temporada mais quente do ano. Só que muita gente detesta a monotonia das salas de musculação e logo acabam deixando o objetivo de lado por puro tédio.

Pensando nesse público, muitas academias estão investindo agora em aulas de dança que têm tudo para ser a promessa do verão. Audrea Lara, profissional de educação física e criadora pioneira do método Ballet Pilates, apostou em primeira mão na combinação de dança e atividade física para turbinar o treino e detonar calorias.

“As aulas de dança têm tido muito mais procura por conta da animação e do gasto energético. As pessoas não têm rotina nessas aulas, porque cada dia é um ritmo e uma intensidade diferentes. A única coisa que é sempre a mesma é o resultado: corpo mais esguio, pernas torneadas e ânimo a mil!”, conta a profissional de educação física.

A dinâmica da aula de dança como exercício físico é mais divertida e fluída e atrai tanto homens quanto mulheres. “Eles também dançam – e muito! Na busca por resultados, muitos homens perceberam o quanto a dança enxuga as gordurinhas e dedicam parte do treino a essa combinação”, conta Audrea. E uma aula trabalha todo o corpo globalmente, o que ajuda também a combater o tédio.

“Diferente da musculação, na qual intercalamos as séries de exercícios para membros superiores e inferiores, na dança o corpo todo é movimentado de uma só vez. E assim, os resultados também surgem de forma mais clara”, diz Audrea.

Nas aulas de Ballet Pilates, por exemplo, além da música e dos movimentos de alongamento, há acessórios que podem ajudar a compor a série de exercícios, como a FitaFit, usada para dar mobilidade, fortalecimento e definição nos membros superiores; a FitBall que melhora força e equilíbrio; o tecido acrobático que é fixado à barra para melhorar a força, o condicionamento e a flexibilidade; e a BarrePlus, composta por cinco barras para movimentos em diferentes grupos musculares.

“Além da perda de peso, as aulas de dança trazem melhora no condicionamento cardiorrespiratório, na flexibilidade, no equilíbrio pelo fortalecimento do core, na propriocepção, na velocidade de arrancada, na coordenação motora, entre outros”, enumera Audrea.

FONTE: Audrea Lara

Formada pela USP, Audrea Lara foi certificada em pilates nos Estados Unidos pela professora Romana Krizanowska, herdeira direta de Joseph Pilates. Audrea participou de diversas pesquisas sobre nutrição, aprendizagem motora, ginástica postural e avaliação e condicionamento para adultos e pessoas da terceira idade. Ministra cursos sobre reestruturação corporal e participou, como co-autora, do livro “Enxaqueca, Alívio Para o Sofrimento”, no qual ensina a aliviar a dor por meio de exercícios que melhoram a postura.

http://audrealara.com.br/ballet-pilates/

 

A CIDADE DE SOROCABA RECEBE PADRE FÁBIO DE MELO PARA SHOW E CAMPANHA DE PREVENÇÃO CONTRA O MOSQUITO AEDES TERÁ GRANDE IMPORTÂNCIA NO EVENTO

Um evangelizador pela arte – Presença Viva de Deus, Padre Fábio de Melo é um fenômeno da evangelização e conta com o patrocínio da marca NON repelente em seu próximo show no Recreativo Campestre em Sorocaba.

SHOW SOROCABA FABIO DE MELO

Sucesso total por onde passa, Padre Fábio de Melo fará sua próxima apresentação em Sorocaba no dia 15 de outubro, domingo, para um show comemorativo da semana de Nossa Senhora Aparecida, Padroeira do Brasil, com o patrocínio da marca que mais investe em prevenção contra doenças causadas pelo mosquito Aedes, a NON repelente.

Fábio de Melo é Conhecido por transmitir mensagens positivas, levar a fé através de seus sucessos como cantor e também pelo seu carisma que o faz o “queridinho” da mídia brasileira e de seus fiéis. “Creio no poder da comunicação religiosa da música popular e tento fazer com que a música seja ponte entre a palavra de Deus e o coração dos brasileiros” destaca o sacerdote.

A diretora comercial da marca NON Repelente, Gisely Farias, comenta que será uma grande festa de amor, música, mensagens positivas e de prevenção contra as doenças que estão alarmando a população brasileira.

O show acontece no Recreativo Campestre, às 19h. Os ingressos já estão à venda na sede central do Clube União Recreativo ou pelo site www.guicheweb.com.br – a partir de R$ 50. Informações pelo telefone (15) 3231-1452 ou site www.padrefabiodemeloemsorocaba.com.br.

Todas as informações sobre o show do Padre Fabio de Melo estão no site do www.usenon.com.br

Para atender a demanda das quatro estações do ano, a empresa investe em prevenção e em um produto totalmente confiável de longa duração, o NON Repelente. “Todo brasileiro precisa fazer sua parte combatendo o foco do mosquito e entender sobre produtos que está usando em seu corpo e de toda a sua família, por isso lançamos este ano a campanha “Leia o Rotulo”. Por isso, para aumentar esta conscientização e minimizar esta epidemia, estamos com esta parceria no Show do Padre Fábio de Melo em Sorocaba – SP” comenta Gisely Farias diretora da marca NON, do Grupo SR COSMET & CO, que fabrica o repelente que protege o corpo contra Aedes Aegypti, transmissor de dengue, zika, chikungunya, febre amarela, entre outros, que chegou ao mercado brasileiro. Com o princípio ativo IR3535, o repelente protege a pele por 10 horas comprovadas contra as picadas de todos os insetos, além de carrapatos e pulgas. A missão do NON Repelente é dar maior proteção na pele contra picadas, com um princípio ativo que não apresenta toxicidade e não é volátil, isso é: não desaparece com o suor e nas altas temperaturas. Com embalagem prática, que facilita a aplicação, o item também se diferencia na categoria de repelentes por sua fórmula leve, inodora, para não irritar o usuário. Em duas versões, pode ser usado por crianças a partir dos seis meses ou com a indicação do pediatra, também em adultos, gestantes e lactantes.

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Informações complementares:

“Nós padres, lidamos diretamente com a dimensão mais bela da vida das pessoas e saber que de alguma maneira, eu entrei na vida de alguém e deixei ali uma marca positiva, eu me realizo como gente. Creio também no poder da comunicação religiosa da música popular, e tento fazer com que a música seja ponte entre a palavra de Deus e o coração dos brasileiros”. Comenta Padre Fábio de Melo.

Informações sobre seus sucessos e trajetória: Com 20 produtos gravados e repertórios que valorizam a religiosidade e cultura, suas composições são poesias, com uma roupagem e ritmos modernos. É autor de obras-primas de nossa literatura como: “Quem me roubou de mim”, “Tempo: Saudades e Esquecimentos”, “Quando o sofrimento bater à sua porta”; “Amigo: somos muitos, mesmo sendo duas”, “Orfandades” e “Tempos de Espera”, sempre entre os mais vendidos no Brasil.

 

Acesse: www.usenon.com.br

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Dietas restritivas: cardápios ricos em proteína e pobres em carboidrato devem ser monitorados com frequência.

Saiba como seu organismo pode reagir quando se é adepto as dietas restritas aliada a exercícios físicos e aprenda a monitorar sua Glicemia e Corpos Cetônicos 

 se nada der certo

Principalmente nesta época do ano, em que o verão começa a chegar, a maioria (55%) dos brasileiros que estão fora do seu peso começam uma corrida ao emagrecimento rápido que está cada vez mais preocupante. Antes de iniciar um programa de emagrecimento (dietas + exercício físico), o ideal é a preocupação com a saúde do organismo de cada pessoa que passará por mudanças em sua rotina. Cortar algum tipo de alimento – como carboidratos  pode causar problemas sérios e até irreversíveis. 

Muito comum para a perda de peso está a dieta que elimina a ingestão de carboidratos, que são a principal fonte de energia do nosso corpo e de onde são retirados nutrientes para se transformar em nossa principal fonte de energia para as atividades diárias. O coração e cérebro necessitam de glicose encontrada nos carboidratos como nas massas e complexos. Mesmo gerando resultados positivos para uma perda de peso, é errado cortar o carboidrato e é necessário entender que não se perde a gordura indesejada. Quando o corpo não recebe os nutrientes corretos ele entende que tem algo de errado e escasso e começa a economizar gordura já que não tem combustível suficiente.

Nas mulheres, como o ciclo hormonal mexe muito com as emoções, aliados a dietas restritas a situação fica ainda pior. Nesta fase, o corpo necessita de mais carboidratos para transformar em serotonina, o hormônio que dá a sensação de bem-estar. Dietas e exercícios físicos não devem causar sofrimentos e sim resultados satisfatórios sem consequências negativas a saúde da mulher.
Feijão_preto_renderComo funciona:
O Confirme Glicose+Corpos Cetônicos são tiras com membranas reagentes para glicose e cetonas afixadas numa das extremidades. A amostra e os resultados são obtidos comparando (através de uma amostra de urina) as cores desenvolvidas nas membranas com a tabela de cores no rótulo da embalagem.  A detecção da glicose é baseada na reação cromogênica de oxidase-peroxidase.  A detecção das cetonas é baseada no princípio onde o ácido acetoacético e cetona formam com o nitroprussiato de sódio em meio alcalino, um complexo de cor violeta.

Para um controle imediato, hoje quem faz dietas aliada a exercícios físicos já pode monitorar em qualquer lugar com um produto que é similar ao teste de gravidez, realizado através da urina, de fácil manuseio, encontrado em farmácias e drogarias: Confirme Glicose+ Corpos Cetônicos. Com este monitoramento, é possível obter resultados para não correr sérios ricos de saúde. Lembrando que um médico deve ser sempre consultado em qualquer ocasião.

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SOBRE A CONFIRME TESTES

Inicialmente, pensando nas mulheres a Analitic Tecnologia de Precisão criou em 1999 a Confirme Testes, com a ideia de monitorar e minimizar o sofrimento do desconhecido através de auto teste oferecendo ainda a vantagem de poder realizá-los no conforto do seu lar.

Líder do segmento, a Confirme traz todos os resultados dos testes através da urina com a mesma precisão que os testes de sangue feitos em laboratórios e de forma menos invasiva do que exames clínicos específicos.

Para mais detalhes e assistir aos vídeos, basta acessar o site: www.confirme.com.br

Os produtos Confirme podem ser encontrados em Farmácias, drogarias ou pelo site www.analitic.com.br

Conheça os três hábitos essenciais para uma vida saudável – com Lana Côrtes

Olá meus queridos!
Hoje vamos aprender um pouco mais sobre alguns hábitos simples que podem mudar nossa expectativa de vida. Andei conversando muito com algumas pessoas,  entre 25 e 40 anos, sobre alimentação, alongamentos, qualquer exercício físico e a reposta foi um pouco assustadora. Por exemplo: a quantidade de sal adicional que eles colocam em suas refeições, açúcar em excesso e não dar muita importância no que eles colocam em suas jovens bocas. Uma das definições foi surpreendente. – Pra que cortar certos alimentos e condimentos se quando eu ficar mais velho terei que cortar mesmo? Eu respondi: – Para que você não gaste tanto dinheiro com remédios, além de ter que cortar o que já está acostumado. Afinal, se você não conhece ou vai tirando certos erros de sua alimentação não irá estranhar tanto. Concordam? Além da grande economia que irá fazer, com certeza. beijos da Lana.

Sua expectativa de vida cresce com hábitos muito simples e surpreendentes

É bom lembrar que 70% do quanto e de como vivemos deve-se ao estilo de vida que adotamos, e apenas 30% correspondem aos fatores genéticos. Incluindo hábitos saudáveis no seu dia-a-dia você mantém sua saúde física e mental, melhora a autoestima, ameniza os sintomas da depressão e da ansiedade, reduz o risco de doenças cardíacas e fortalece o organismo.

Segundo Olivia Andríolo, especialista em Pilates, treino funcional e idealizadora do método Programa de Emagrecimento Corpo D21, “o nosso corpo reage de acordo com a forma como nos alimentamos e cuidamos dele. Há muitos hábitos que contribuem para uma vida saudável”, explica. Para isso, saiba priorizar as coisas certas e organizar o seu tempo, pois é uma forma de fugir das tendências, ou seja, ter uma vida acelerada e negativa.

O cuidado com o que vai ao seu prato é um dos pontos centrais para alcançar uma maior qualidade de vida. “Verduras, legumes, grãos, vitaminas, proteínas, tudo isso é essencial para o nosso corpo. Só que, como tudo nessa vida, se consumidos em excesso fazem mal para o funcionamento do organismo. Uma alimentação saudável é aquela em que você consegue comer tudo o que precisa de forma harmoniosa e favorável para o seu corpo. Alimentos gordurosos, gasosos, com conservantes, não entram nessa lista e devem ser evitados sempre que puder”, destaca Olivia.

Repor as energias do dia com uma boa noite de sono é mais do que importante, é essencial. “crie o hábito de dormir, em média, 8 horas por dia. É importante que você estabeleça um horário para dormir e para acordar, assim o seu corpo se acostuma e descansa de verdade. Aquele costume de dormir mal durante a semana e dormir tudo o que puder no sábado e domingo não é a melhor opção”, ressalta a especialista.

Andríolo conclui que praticar atividades físicas é um hábito que pode transformar sua vida. Elas não contribuem somente para a aparência do corpo, mas torna saudável todo o seu funcionamento, pois com elas você se livra de doenças e tem muito mais energia para o dia-a-dia. “Além desses fatores, os exercícios físicos fazem com que o corpo libere substâncias que estimulam emoções como o bem-estar, prazer e autoestima, o que nos deixa muito mais dispostas e de bem com a vida”, finaliza.

Se estiver decidida a tornar esses hábitos realidade, conheça a Corpo D21 e saiba mais sobre como conquistar uma vida saudável.

Serviço: Olivia Andriolo

Corpo D21 Power

olivia.andriolo@gmail.com

http://www.corpod21power.com.br    

Amanhã: Cabelegria, Instituto de Câncer Dr. Arnaldo e Rede de Combate ao Câncer inauguram Banco de Perucas – com Lana Côrtes

Olá, tudo bem? Eu não sou muito de me expor, mas hoje, sem vergonha de esconder para que você me conheça mais um pouco, esta foto aqui é minha e poucos sabem. Eu tive que usar peruca e me achei linda com a autoestima perfeita. Agora estou pensando em deixar crescer bem meus cabelos para realizar a doação dos meus fortes cabelos e, quem sabe, fazer alguém feliz. Assim como eu sou.. FELIZ! AFINAL, AJUDA MUITO NA RECUPERAÇÃO – a fé e a força!

A Lana Com peruca

Lançamento acontece no dia 25 de agosto, às 10h, e contará com 50 manequins e reabastecimento eterno da ONG para distribuição de perucas gratuitas às pacientes

Com patrocínio da Rede Feminina de Combate ao Câncer de POÁ e SUZANO, o Cabelegria, ONG que confecciona perucas para pacientes com câncer, ganhará um novo banco de perucas em São Paulo: no Instituto de câncer Dr. Arnaldo.

A inauguração, que será nesta sexta-feira, 25 de agosto, às 10h, vai marcar uma nova era às pacientes que perderam sua autoestima devido à doença.

Para quem não conhece, desde sua criação, em 2013 a ONG conseguiu arrecadar mais de 100 mil doações de fios, de todas as partes do planeta, ou seja, o que era para ser um projeto pontual, tornou-se uma CORRENTE MUNDIAL DO BEM. De lá para cá, já foram realizadas milhares de entregas gratuitas para crianças e mulheres, além das inúmeras doações feitas para hospitais e casas de apoio.

Hoje, o Cabelegria tem a capacidade de produzir mais de 10 mil perucas com toda a quantidade de cabelos arrecadados e, no Instituto de Câncer Dr. Arnaldo, com o apoio da Rede Feminina de Combate ao Câncer de POA e SUZANO, um espaço com 50 manequins estarão à disposição das mulheres e crianças que lá se tratam, com reabastecimento frequente, para que nunca faltem perucas para doações.

Sem sede própria, além do primeiro Banco de Perucas (inaugurado há pouco mais de um ano no Hospital Santa Marcelina), a ONG não possui fila de espera. Todos os pedidos são enviados gratuitamente por Sedex ou entregues em eventuais ações feitas em São Paulo e fora da capital. “Com o Banco de Perucas no Instituto de Câncer Dr. Arnaldo, nós conseguiremos entregar com mais rapidez os cabelos às pacientes, que muitas vezes deixam de se olhar no espelho devido à queda”, explica Mariana Robrahn, fundadora do Cabelegria. “O cabelo faz parte da composição do corpo e a perda dele muitas vezes impacta na diminuição da autoestima. Nossa doação vai além da vaidade, ela é um ato de amor que também auxilia na cura”, diz Mylene Duarte, outra fundadora do Cabelegria. “O banco de perucas será às pacientes do Hospital, mas trata-se de um projeto piloto, que servirá de exemplo para novas parcerias em outras instituições em breve”, completa Mariana.

Importância do Novo Banco de Perucas

A primeira instituição brasileira destinada ao estudo do câncer, o Instituto de Câncer Dr. Arnaldo, foi idealizado em 1920, pelo Dr. Arnaldo Augusto Vieira de Carvalho, então diretor da Faculdade de Medicina da Santa Casa de São Paulo. Este médico que se impressionou com o flagelo do câncer, iniciou um movimento a fim de arrecadar fundos para a criação de uma entidade que tratasse da doença, utilizando-se do radium e de outros métodos eletrofísicos e cirúrgicos para o tratamento da doença.

Foi então formada uma comissão com membros da Sociedade de Medicina, os doutores Arnaldo Augusto Vieira de Carvalho, Oswaldo Pimental Portugal e Raphael Penteado de Barros. Porém, apenas em 05 de novembro 1929, o hospital conseguiu abrir suas portas, em terreno cedido pela Santa Casa de São Paulo, onde funciona até hoje. Desde então, não deixou mais de prestar este essencial serviço para a comunidade.

Com perfil filantrópico é dedicada ao ensino, pesquisa e à assistência à saúde no combate ao câncer, tendo por objetivo: promover o diagnóstico, a prevenção à detecção e o tratamento do câncer; incentivar investigações científicas relativas aos problemas de câncer e dos agentes empregados no seu tratamento; promover cursos de especializações e aperfeiçoamento de suas finalidades e cooperar nas campanhas de combate ao câncer, com entidades públicas ou privadas, nacionais e estrangeiras.

Hoje, o Instituto de Câncer Dr. Arnaldo é uma instituição de atendimento 100% SUS. Atende média e alta complexidade, em 13 especialidades, além de equipe multidisciplinar composta por Fonoaudiologia, Nutrição, Psicologia, Fisioterapia e Serviço Social. A unidade hospitalar conta com: Unidade Principal, 69 leitos de enfermaria, 8 leitos de UTI;  4 salas cirúrgicas; Unidade de Pronto Atendimento 24h; Ambulatório com 15 consultórios; Serviços de Quimioterapia e Radioterapia; Serviço de Medicina Nuclear; Centros de Diagnóstico por Imagem; Laboratórios de Análises Clínicas e Patologia.

Em 2016, o Instituto de Câncer Dr Arnaldo alcançou números surpreendentes, tais como Aplicações de Radioterapia (252.936); Aplicações de Quimioterapia (30.439); Pacientes Novos (14.726); Consultas em Pronto Atendimento (18.624); Consultas (95.752); Cirurgias Realizadas (5.016) e Exames (370.366). Esses resultados  beneficiaram a população da cidade de São Paulo e também de municípios vizinhos, atingindo até outros Estados da Federação.

Em consonância com a Política Nacional de Humanização, o Grupo de Humanização do Instituto de Câncer Dr. Arnaldo tem como objetivo a valorização dos sujeitos envolvidos no processo de produção de saúde, entendo como sujeitos, paciente, familiares e profissionais da saúde.

“O impacto do diagnóstico e os efeitos do tratamento oncológico suscitam no paciente uma gama enorme de sentimentos. Nesse sentido buscamos oferecer um cuidado que transcende a doença em si, integrando os aspectos psicossociais e existenciais”, diz Simone Ansarah, subcoordenadora da Humanização. “As parcerias são fundamentais na busca da oferta de um tratamento integral e o Banco de Perucas é mais uma conquista do Grupo de Humanização do Instituto de Câncer Dr. Arnaldo, que visa proporcionar à paciente o resgate da autoestima, enfatizar a importância do autocuidado e promover qualidade e de vida”, completa.

Já a Rede Feminina de Combate ao Câncer de Poá e de Suzano ajudam a difundir na comunidade conhecimentos gerais sobre o câncer visando a prevenção e o diagnóstico precoce. Nos unimos para realizar esse sonho do Instituto e da ONG Cabelegria. A criação do Banco de Perucas com certeza irá ajudar muitos pacientes e para nós é um prazer poder participar dessa parceria.   

 

SERVIÇO

Lançamento Banco de Perucas Cabelegria no Instituto de Câncer Dr. Arnaldo promovido pela Rede Feminina de Combate ao Câncer de POÁ e SUZANO

Data: 25 de agosto, sexta-feira, 10h

Local: Rua Dr Cesário Mota Jr, 112 – Vila Buarque, São Paulo – SP

 

Para mais informações sobre o Cabelegria e o trabalho desenvolvido às pacientes, acesse www.cabelegria.org

Na saúde e na alegria: casais que treinam juntos são mais felizes – com Lana Côrtes

Olá amigos, tudo bem? Experiência própria e realizada, compartilho com vocês está matéria que vai valer a pena tentar seguir.  Muitos casais ficam em casa, vendo TV e nem ao menos se tocam. Quando um está muito carente, pede ao parceiro um carinho. Sexo então, ouço muitas reclamações que é por assim..: Tenho que comparecer – Necessidade fisiológica etc.. Ai depois reclamam que o parceiro(a) não quer mais nada.. Não é nada disso. Temos que realmente manter uma relação saudável e estimular nossos parceiros.  Não podemos viver o ontem e muito menos o amanhã. Viva a vida agora. Não espere por nada e ninguém para ser feliz. OK? De acordo com estudo, os benefícios das atividades compartilhadas entre casais fortalecem o vínculo afetivo e o desenvolvimento físico

Recentemente, uma pesquisa realizada pelo Instituto Ilumeo, de São Paulo, comprovou que casais que cuidam juntos da saúde e do bem estar são mais felizes. Os benefícios são inúmeros e vão desde o bom desempenho físico, motivado pelo parceiro, até a cumplicidade que ajuda a manter o relacionamento saudável.

O preparador físico da Academia Bodytech Lago Sul, Talles Sucesso, garante que os resultados são evidentes. “A sociabilização e a parceria proporciona o aumento do desempenho no treinamento. E o aumento, principalmente, da fidedignidade, a continuidade na realização do plano de exercícios é fundamental para elevar o resultado”.

Para a psicóloga Gláucia Flores, da Aliança Instituto de Oncologia, compartilhar atividades com o parceiro possibilita fortalecer a relação e o vínculo afetivo. “Escolher dividir com aquele que gostamos, momentos agradáveis, hábitos e gostos, é uma das coisas que favorece uma maior união do casal e inova a relação, oferecendo uma pitada de diversão”.

 
É importante que as relações sejam alimentadas diariamente e introduzir cuidados mútuos pode ser uma excelente forma de quebrar a rotina e manter a relação saudável.
Agora, meus queridos amigos, convidem seus parceiros para dançar, andar de mãos dadas na praça. Não se esqueçam do beijo na boca. Tente parar uns 30 segundos e dê um beijão em quem está ao teu lado com as juras de amor que um dia você fez.. Vê se cumpra e pare ser ser uma pessoa triste, “reclamona”, velha de cabeça e se fazer de vítima. tá? beijão da Lana Côrtes